큰방가지똥 성질은 차갑고 독이 없으며 쓴맛이 강하게 납니다. 봄에 올라오는 부드러운 새순을 채취하여 나물처럼 먹을 수 있고 잎과 줄기 그리고 뿌리는 채취하여 적당히 잘라 말려서 암예방 등에 사용하는 항암약초로 알려져 있습니다. 이외에도 다양한 질환을 치료하는 약재로 쓰이는 귀한 식물입니다. 이번글에서는 이러한 놀라운 효능을 가진 큰방가지똥 섭취 시 주의사항과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 큰방가지똥 섭취 부작용 및 주의사항 1) 알레르기 반응 일부 사람들은 큰방가지똥에 대해 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 큰방가지똥에 함유된 단백질 성분에 대한 민감성 때문일 수 있습니다. 단백질은 식물의 꽃가루, 씨앗, 줄기, 잎 등에 포함돼 있을 수 있고 이로 인해 피부 발진이나 가려움, 호흡곤란과 ..

여주는 그 특징적인 쓴맛에 건강에 좋은 여러 가지 성분을 함유하고 있는 식품입니다. 여주에는 피부 건강을 챙기는 비타민 C와 시력을 개선하는 비타민 A, 그리고 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 칼륨 등이 풍부하게 들어 있습니다. 그러나, 이처럼 많은 효능을 가진 여주도 섭취에 주의해야 할 부분이 있습니다. 이번 글에서는 여주 섭취 시 주의사항 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 여주 섭취 주의사항 및 부작용 1) 알레르기 반응 여주의 쓴맛을 내는 '모모르디카린' 성분에 대한 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 모모르디카린에 의한 알레르기 반응은 드물게 일어나긴 하지만 일부 사람들에겐 민감하게 나타날 수 있습니다. 증상으로는 피부 발진, 가려움, 호흡곤란 등이 있습니다. 이러한 반응이 발생할 ..

칡(Pueraria lobata)은 콩과에 속하는 다년생 식물로, 칡뿌리는 한방에서 약재로 널리 사용되고 있습니다. 칡은 뿌리의 특성상 줄기가 땅 아래로 깊게 파고들며 성장하는 특성 덕분에 많은 양의 영양소를 함유하고 있습니다. 칡은 풍부한 영양소를 함유해 다양한 효능을 발휘해 사람들에게 사랑받고 있는 식물입니다. 특히 비타민 C가 풍부하고 푸에라린, 이소플라본과 같은 성분이 함유돼 있어 간 기능 개선 및 피부건강, 당뇨 예방 큰 도움을 줍니다. 하지만, 아무리 좋은 식물이라도 섭취 시 주의사항이 따르기 마련이죠? 이번 글에서는 칡 섭취 시 주의사항과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡 섭취 주의사항 및 부작용 1) 알레르기 반응 칡에는 푸에라린이라는 성분이 들어 있습니다. 이 성분에 대해 알레르기..

자연의 선물인 쇠뜨기는 식물계의 고생대 유물로, 그 역사만큼이나 파워풀한 건강 효능을 지니고 있습니다. 쇠뜨기는 봄에 새싹이 트는 초록색 줄기와 여름에 나오는 갈색의 줄기로 구분됩니다. 약용으로는 초록색 줄기가 주로 사용되는데요, 그 이유는 이 줄기 안에 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 쇠뜨기는 골다공증 예방 및 항산화 작용, 면역력 강화 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 아무리 좋은 효능이 있다 해도 주의사항도 따르기 마련입니다. 이번 글에서는 쇠뜨기 섭취 시 주의사항과 섭취 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 쇠뜨기 섭취 부작용 및 주의사항 1) 알레르기 반응 쇠뜨기는 식물성 프로테인에 대한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 피부 발진, 가려움, 호흡곤란 등..