남천나무 섭취 부작용 및 주의사항

 

가을이 깊어갈수록 더욱 붉게 물들며 예쁜 열매까지 선사하는 남천나무, 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 매력적인 나무인데요, 남천은 피로회복 및 면역력 강화 등에 좋은 나무로 알려져 있습니다.

 

놀라운 효능을 가진 나무지만 부작용도 따르는 법이겠죠? 이번글에서는 다양한 효능을 가진 남천나무의 섭취 부작용과 섭취 시 주의사항에 대해 알아보고자 합니다.

 

 

남천나무 섭취 부작용 및 주의사항

 

1) 과다 섭취 주의

남천나무는 과다 섭취 시 중독 증상을 일으킬 수 있습니다. 남천나무 열매에 함유되어 있는 알칼로이드 성분을 과다 복용 시 운동신경을 마비시키고, 심장마비 등의 증상이 나타날 수 있으니 적정량을 섭취해야 합니다. ​ 

 

2) 알레르기 반응

남천나무의 성분 중 '베릴륨'이라는 성분이 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 베릴륨은 몸에서 면역 반응을 촉발시키고 이로 인해 알레르기 증상이 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응으로는 피부 발진, 가려움직, 코가 막히거나 콧물이 나오는 증상, 두드러기, 호흡곤란 등이 있고 심할 경우 혈압 하락, 심장 박동수 증가, 심한 호흡곤란으로 이어질 수 있습니다. 

따라서 남천 나무 섭취 전 개인의 알레르기 반응여부를 확인하는 것이 좋습니다.

 

3) 임산부 및 수유부

임산부나 수유 중인 부는 남천나무 섭취를 피해야 합니다. 남천나무에는 독성이 있어 아이의 건강에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

 

4) 심장, 간, 신장 질환자

남천나무는 심장박동을 가속시키는 효과가 있어 심장 질환을 가진 사람들에게 문제가 발생할 수 있으며  간, 신장 등의 질환을 앓고 있는 사람들에게도 일부 성분들이 기능 장애를 일어킬 수 있어 남천나무를 섭취하기 전에 반드시 의사의 지시를 받아야 합니다.

 

 

또한 남천나무는 신체의 열을 식혀주는 효과가 있어 신체가 차가운 분들은 섭취를 피하셔야 합니다. ​ 

 

 

 

 

마치는 글

 

이번 글에서 자연의 아름다운 선물인 남천나무에 대해 알아보았습니다.

 

남천나무는 강력한 효능을 가지고 있지만, 그만큼 강한 성분들을 함유하고 있어 특정 상황이나 특정 체질의 사람들에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히, 알레르기 반응을 가진 사람, 임산부나 수유부, 그리고 심장, 간, 신장 등의 질환을 가진 사람들은 남천나무 섭취에 특히 주의해야 합니다.

 

그럼, 지금까지 알아본 남천나무의 모든 정보를 잊지 마시고, 건강한 삶을 위해 잘 활용해 보시기 바랍니다.

 

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