민들레는 봄에 노란색 꽃이 피며 잎과 뿌리를 나물로 먹거나 꽃은 민들레꽃차로 이용되기도 합니다. 민들레 홀씨를 부는 것은 아이들에게 재밌는 놀이가 되기도 하는데요, 우리에게 너무나 익숙한 꽃인 민들레, 민들레 효능은 동의보감에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 동의보감에 소개된 민들레 효능은 소화를 촉진시켜 주고, 위통과 위염에 이용하며, 머리카락을 검게 한다고 하며 본초학에서는 열을 내리고 독을 풀며 기를 흩어지게 하고 음식에 의한 중독을 푼다고 합니다. 이런 다양한 효능을 가진 민들레는 섭취 시 주의사항 및 부작용도 있는데요, 이번글에서는 민들레의 부작용과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 민들레 섭취 주의사항 및 부작용 1) 알레르기 반응 민들레에는 란타닌이라는 성분이 포함되어 있어, 이에 민감한 사..