산마늘은 산에서 나는 나물류 중 유일하게 마늘 맛과 향이 나는 나물로 울릉도에서는 춘궁기에 목숨을 이어준다 해 명이나물이라고도 불리는데요, 산마늘은 면역 체계 강화부터 심장 건강 증진, 소화 개선에 이르기까지 우리 몸에 긍정적인 영향을 미칩니다. 중국에서는 '각 총'이라 해 자양강장제 중 최고로 치며, 해독, 동맥경화, 이뇨, 당뇨 등 여러 질환에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 아무리 좋은 건강식품이라도 섭취 시 주의사항과 부작용이 따르기 마련입니다. 이번글에서는 산마늘 섭취 시 주의사항과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산마늘 섭취 주의사항 및 부작용 1. 알레르기 반응 일부 사람들은 산마늘의 특정 성분에 대해 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 특히, 알리신과 같은 황화합물..