여름 하면 제일 먼저 생각나는 제철과일인 복숭아는 맛과 향은 물론 건강에 이로운 다양한 영양소를 가지고 있는데요, 비타민 C와 A, 섬유질, 항산화 물질 등이 풍부하여 피부 건강 개선부터 면역력 증진, 심장 건강에 이르기까지 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만, 알레르기 반응이나 소화 장애, 혈당 수치 변동 등의 부작용 또한 있을 수 있으므로 섭취 시에는 이러한 점들을 주의해야 합니다. 이번글에서는 복숭아 섭취 시 주의사항과 부작용, 복숭아 보관방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 복숭아 섭취 주의사항 및 부작용 1. 알레르기 반응 일부 사람들은 복숭아에 함유된 단백질에 대해 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이는 입술, 입, 목의 가려움, 붓기 또는 발진과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다. 특..