머위는 달큼하면서도 쌉싸름한 맛이 특징이며, 신선한 봄기운을 담은 듯한 그 맛과 향은 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 또한, 머위는 그 영양학적 가치로 인해 건강식품으로도 잘 알려져 있으며, 피부 건강 개선, 소화 기능 개선 등 다양한 효능을 지니고 있어 과거부터 다양한 형태로 섭취되어 왔습니다. 이번글에서는 머위의 효능, 섭취 시 주의해야 할 부작용 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 머위 섭취 부작용 및 주의사항 1. 구강 점막 자극 머위에 포함된 산성 성분이나 기타 화학물질로 인해 일부 사람들은 구강 점막의 자극이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 주로 머위를 생으로 섭취했을 때 발생할 수 있습니다. 2. 소화 장애 과도한 섭취는 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 머위에 포함된 식이섬유..