도라지는 쌉싸래하고 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 식품으로 여름엔 흰색 또는 보라색의 예쁜 꽃도 감상할 수 있습니다. 도라지는 다양한 방법으로 섭취할 수 있으며, 그 효능도 다양합니다. 특히 호흡기 건강에 도움이 되며 피부 건강, 면역 체계 강화에 이르기까지, 도라지는 우리 몸에 좋은 영향을 주는 식물 중 하나입니다. 하지만, 대부분의 건강식품이 그렇듯 도라지를 섭취할 때는 알레르기 반응, 소화기 문제등 주의해야 할 부작용이 있다는 점을 기억해야 합니다. 이번글에서는 도라지 섭취 시 주의사항과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 도라지 섭취 주의사항 및 부작용 1. 알레르기 반응 일부 사람들은 도라지에 함유된 사포닌이나 다른 성분에 대해 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 증상으로는 발진, 가..